FAMOSOS
Solange Frazão revela que intensificou treinos após menopausa: ‘Sem moleza’
FAMOSOS
A influenciadora fitness Solange Frazão, de 63 anos, que marcou uma geração com seu estilo de vida saudável, contou que mudou a forma de treinar após a menopausa. Em entrevista ao Six Cast, exibido nesta semana, ela revelou que não se permite mais “treinar fofo”.
Segundo a musa fitness, a menopausa, que aconteceu há cerca de dez anos, exigiu mais disciplina e intensidade nos exercícios. Para ela, o período trouxe a necessidade de encarar a rotina com mais seriedade e foco nos resultados.
Solange afirmou que, com as mudanças hormonais, precisou aumentar o ritmo dos treinos e manter uma rotina rígida de cuidados com o corpo e a saúde. “Acabou a mamata”, resumiu, ao explicar que hoje prioriza exercícios mais intensos para manter o condicionamento físico. Confira abaixo:
Ver essa foto no Instagram
Fonte: TOP FAMOSOS
FAMOSOS
Lauana Prado leva filho recém-nascido para conhecer sua academia: ‘Do lado de fora’
Lauana Prado, de 37 anos, encantou os seguidores ao compartilhar um momento especial com o filho recém-nascido, Dom. Nesta sexta-feira (15), a cantora levou o bebê para conhecer a academia que mantém dentro de casa, um dos espaços preferidos de sua rotina.
“A mamãe trouxe o neném para conhecer, agora do lado de fora da barriga um dos lugares preferidos dela no mundo”, escreveu Lauana ao publicar o registro.
Durante a gestação, a sertaneja também mostrou nas redes sociais alguns de seus treinos realizados no local, que ganhou o apelido de “laudemia”, uma brincadeira com seu nome e a palavra “academia”. Lauana apresentou o espaço em 2025 e destacou o carinho pela estrutura particular.
Dom nasceu em 31 de julho, em São Paulo, pesando 2,995 kg. O bebê é fruto do relacionamento de Lauana com Tati Dias e foi concebido por fertilização in vitro (FIV). Confira clique abaixo:
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_b0f0e84207c948ab8b8777be5a6a4395/internal_photos/bs/2026/t/2/yHksu5TkaAtLb4pofJKQ/lauana-prado.jpg)
Ver essa foto no Instagram
Fonte: TOP FAMOSOS
Lauana Prado leva filho recém-nascido para conhecer sua academia: ‘Do lado de fora’
Cuiabá vence o Ceará por 3 a 1, encerra jejum e respira na Série B
Fluminense vira nos acréscimos, vence o Palmeiras por 3 a 2 e encerra jejum no Brasileirão
Procurador-geral reúne equipe de gestão para balanço de ações e alinhamento de novos projetos
Prefeitura nos Ramais avança com infraestrutura e assistência técnica para fortalecer a produção rural de Rio Branco
COMUNICADO
A Assembleia Legislativa do Estado do Acre (Aleac), por meio de sua Mesa Diretora, informa à imprensa e à sociedade...
NOTA PÚBLICA – ASSEMBLEIA LEGISLATIVA DO ESTADO DO ACRE
A Assembleia Legislativa do Estado do Acre, por meio de sua Mesa Diretora, representando todos os parlamentares acreanos, manifesta profundo...
Com duas edições no mesmo dia, Nicolau certifica 300 alunos no Redação Nota Mil
Com a proximidade das provas do ENEM, marcadas para novembro, a equipe da Escola do Legislativo vem intensificando o programa...
Expoacre Juruá transforma tecnologia e cultura em lazer inclusivo para famílias
A Expoacre Juruá, em Cruzeiro do Sul, tem se destacado não apenas como vitrine agropecuária, mas também como espaço de...
Detran une diversão e educação para ensinar trânsito às crianças na Expoacre Juruá
A quarta noite da Expoacre Juruá levou diversas famílias ao estande do Detran, no Centro de Eventos Orleir Cameli, em...
Segurança é reforçada durante Expoacre Juruá e garante noites de diversão para visitantes
Com objetivo de garantir noites tranquilas para os visitantes da Expoacre Juruá 2026, a Secretaria de Estado de Justiça e...
Prefeitura nos Ramais avança com infraestrutura e assistência técnica para fortalecer a produção rural de Rio Branco
Na zona rural de Rio Branco, o trabalho da Prefeitura tem avançado para melhorar as condições de vida e de...
Prefeito acompanha frentes do Prefeitura nas Ruas e entrega passarela revitalizada no Nova Estação
O prefeito de Rio Branco, Alysson Bestene, acompanhou nesta sexta-feira (14), diferentes frentes de serviço do programa Prefeitura nas Ruas,...
Prefeito de Rio Branco acompanha ações do Prefeitura nas Ruas no bairro Santa Inês
O prefeito de Rio Branco, Alysson Bestene, realizou, nesta sexta-feira (14), uma visita técnica às ações do programa Prefeitura nas...
Lauana Prado leva filho recém-nascido para conhecer sua academia: ‘Do lado de fora’
Lauana Prado, de 37 anos, encantou os seguidores ao compartilhar um momento especial com o filho recém-nascido, Dom. Nesta sexta-feira...
Viih Tube mostra perrengue no casamento civil com Eliezer: ‘Noivo chegou atrasado’
Viih Tube compartilhou com os seguidores um momento de perrengue no dia do casamento civil com Eliezer. A influenciadora revelou,...
Larissa Manoela prestigia André Luiz no último capítulo de Coração Acelerado
Larissa Manoela, de 25 anos, mostrou todo o orgulho pelo trabalho do marido, André Luiz Frambach, de 29, no último...
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásPrefeito de Rio Branco prestigia vaquejada e recebe homenagem durante Expoacre 2026
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásPrefeitura acompanha recuperação do Ramal do Noca e prepara avanço da pavimentação na Transacreana
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásPrefeitura homenageia pais da Secretaria Municipal de Cuidados com a Cidade com almoço especial durante a Expoacre 2026
-
SEM CATEGORIA5 dias atrás“A iniciativa privada gera emprego, renda e fortalece a economia”, destaca o prefeito de Rio Branco na Expoacre 2026
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásÚltima noite da Expoacre termina com novos lares e histórias que começam com um gesto de amor
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásRio Branco Street Music é lançado na Expoacre com proposta de valorizar músicos locais e ocupar espaços públicos
-
SEM CATEGORIA5 dias atrásPrefeitura de Rio Branco avança com recuperação da Estrada Raimundo Irineu Serra
-
SEM CATEGORIA4 dias atrásPrefeitura de Rio Branco mobiliza famílias na Campanha Nacional de Multivacinação para crianças e adolescentes
