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Larissa Tomásia exibe evolução física e intensifica treinos para virar fisiculturista
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Larissa Tomásia exibiu nesta sexta-feira (21), no Instagram, as mudanças no corpo após intensificar a rotina de treinos. Focada em competir como fisiculturista, a ex-BBB — que também estuda Nutrição — mostrou o antes e depois em vídeo e recebeu uma enxurrada de elogios dos seguidores.
“Foco nosso de todos os dias”, escreveu ela, enquanto fãs destacaram sua dedicação: “Tem que respeitar o shape que estamos construindo” e “O antes já era perfeito, e o agora está maravilhoso”.
Em conversa com a Quem, Larissa contou que leva a preparação a sério: carrega até uma balança na bolsa para pesar todas as refeições e manter o controle total da dieta.
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Fonte: TOP FAMOSOS
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Viviane Araújo reflete início de outubro em meio a mudanças
Viviane Araújo aproveitou os primeiros dias de outubro para fazer um breve resumo de como tem sido sua rotina. Nas redes sociais, a atriz e influenciadora compartilhou uma sequência de cliques que mostram diferentes momentos vividos ao longo dos últimos dias.
Entre os registros, Viviane apareceu em meio à correria e à organização de sua rotina, revelando que tem enfrentado dias movimentados. A artista também mostrou detalhes dos bastidores dessa fase, marcada por caixas, bagunça e muitas tarefas acontecendo ao mesmo tempo.
Na legenda da publicação, Viviane resumiu o momento com bom humor: “A chegada de outubro e os últimos dias estão com essa energia por aqui… entre caixas, bagunça, correria e muita coisa acontecendo ao mesmo tempo.” Os registros receberam o carinho dos seguidores, que acompanharam um pouco mais de perto a rotina da artista. Confira cliques abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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